小孩湿气重通常都是脾虚失运造成的,那么小孩湿气重怎么调理呢?又有哪些湿气重的症状呢?下面一起来看看吧。
小孩湿气重产生的原因:
湿气一般是由外湿气入侵体内产生内湿气,如经常淋雨、穿湿衣服等,此外,饮食不当也会产生内湿气,比如小孩夏天吃太多冰棍等,从而伤了脾脏,影响体内水分的排出,形成湿气。
小孩湿气重的调理:
1、家长可以通过揉按承山穴、阴陵泉、三阴交穴位来帮助小孩祛湿气。
2、将红豆薏米煮成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,可治小孩湿痹,帮助利肠胃以及健脾益胃等。
(图片ID:41607816,小孩湿气重的症状)
3、在饮食方面,注意不要让小孩多吃冷食、甜食以及油腻食品,可多吃温热的食物,以减少湿病之源。
4、家长可用附子理中丸与香砂养胃丸让小孩同服,主要用于脾胃虚弱大便溏稀时。
5、适当让小孩多吃温热性的食物,注意饮食均衡。