五种简单有效的瘦腿方法

怎样瘦腿比较有效呢？下面教你哦，想瘦腿的朋友就不要错过了！

1、做腿部伸展运动

（图片ID：35556071，最有效的瘦腿方法）

在坐公交车的时候可以给腿部肌肉做一下伸展运动，或者是在等公交车的时候也可以，也可以踮一下脚，只要坚持一段时间就会看到效果咯。