产后怎么促进子宫修复 产后子宫快速修复的妙招_爱靓网  

产后怎么促进子宫修复 产后子宫快速修复的妙招

编辑:cold  |  时间:2017-02-25 11:36:07  |  栏目:产后恢复
 

对于女性来说,子宫是很坚强的,它既可以用超强的耐力孕育新生命,在妈妈们分娩后子宫又会变得脆弱起来,那么产后怎么促进子宫的修复呢?下面跟着小编一起来看看吧!

产后子宫两个月的恢复期

不管顺产还是刨腹产,子宫都是需要两个月的时间来慢慢的恢复回原状,半年之后才能完全愈合。将经历一个恢复期。想要子宫恢复得又快又好,需要妈妈们自己做点事儿。

产后怎么促进子宫修复

1、及时排尿

产后妈妈们通常会出现膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛,不习惯于卧床姿势排尿等的原因,都容易发生尿潴留,使膀胱胀大,妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎,因此一般产后四小时尽量排尿。

(图片ID:22348631,子宫修复)

2、给子宫部位适当按摩

为了加速子宫的收缩,妈妈们在产后初期,经常按摩子宫宫底,让子宫肌肉受刺激收缩,配合上子宫收缩药物,把手放在肚脐周围,做顺时针环形按摩,刺激恢复。

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