怎样按摩丰胸最有效呢？下面就由小编告诉你吧！
最有效的按摩丰胸方法一：集中式
将双手放在乳房的外侧，虎口向上压，然后将双手由内向外，用手掌虎口托起乳房，最后双手一直往胸部外侧抬到乳房侧处后放手。重复这个动作20次左右，丰胸效果很好哦。
最有效的按摩丰胸方法二：抚摸式
右手轻轻地抚摸左侧的乳房3分钟后再换边，左手轻轻的抚摸右侧的乳房3分钟，抚摸的动作不固定，重复以上动作几次。
最有效的按摩丰胸方法三：拿捏式
可以先涂一些丰胸乳霜在乳房上，然后将双手分别放在一侧乳房的底部，将双手从乳房底部开始慢慢向乳头方向推进，接着双手罩住乳房，以乳房为中心在乳房底部放射状向乳头方向推拉。重复30次即可。
最有效的按摩丰胸方法四：腰脊刷擦式
左手拿着刷子，在腰部脊骨位置由上往下刷10次，这样可以刺激支配生殖系统的中枢神经，可以促进乳腺的发育，对乳房的发育有很好的效果哦。
看了小编的介绍，各位MM在家不妨可以多按以上的方法按摩胸部，坚持下去可以丰胸哦。
