到底在什么时候吃什么东西才能快速丰胸呢？太平公主们，与其羡慕别人前凸后翘的身材，不如学习下丰胸的方法呢，今天小编推荐给大家几款经期前后丰胸食品，希望能帮助到MM们丰胸哦。
1：山药有益乳房发育
山药含有丰富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及矿物质成分，有助于脾、肾、肺三经，在来月经的前7天食用山药能帮助乳房发育，生吃最能摄取丰富酵素，不喜欢生山药的味道的MM可以用来煮汤吃效果也不错哦。
2：酪梨增加胸部组织弹性
在来月经的前两个星期，MM们可以将酪梨果肉挖出来和鲜奶、布丁一起打成酪梨牛奶来吃是能帮助丰胸的，因为酪梨含有不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，其中的维生素A则可促进女性荷尔蒙分泌哦。
3：青木瓜促进乳泡发育
来月经的前7天，多吃青木瓜能刺激女性荷尔蒙促进乳泡发育哦，因为青木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A，生食的丰胸效果最佳，因为高温烹调多少会使酵素流失哦。
4：当归促进血液循环帮助乳房发育
月经结束后的第一个和第二个星期，需要丰胸的MM们可以吃点当归来丰胸哦，当归有补气活血、调经止血的作用，具有活络气血的功效，MM们可以搭配药膳料理以喝汤的方式来摄取其养分，能促进血液循环，帮助乳房发育。
MM们记住这些经期前后丰胸食品了吗？不妨试试哦，不少MM们试过都说不错呢！
