现在越来越多人吃左旋肉碱减肥了,可是有些人服用后减肥效果并不是很好,那你知道左旋肉碱什么时候吃效果最好吗?下面小编将带你们去看看哦。
饭前服用
饭前服用左旋肉碱,再配合合理的饮食,不仅可以转移脂肪酸还可以加速脂肪的燃烧哦,所以在饭前服用左旋肉碱瘦身效果会更好哦。
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