冬天人的胃口总是特别好，一旦没控制好就会吃得特别多，再加上冬天天气冷，多数人都懒得运动，这样就导致了脂肪堆积，变得越来越胖，现在小编为大家介绍几种适合冬天的减肥方法，让你在冬天轻松瘦下来。
冬天减肥方法1：多喝开水
冬天喝开水不但有暖身的效果，也可以补充体内水分，抵抗干燥天气，还可以是身体产生一定的热量，有利于发汗而起到减肥效果。
冬天减肥方法2：洗热水浴
冬天泡个热水澡真是太舒服了，它可以让你紧张一天的心情得到舒缓，还在不知不觉中起到了减肥的效果呢。
（图片ID：23417659，适合冬天的减肥方法）
冬天减肥方法3：穿紧身毛衣
冬天穿一件紧身毛衣可以让你尽显苗条身材，而且你一旦稍微运动就会让你出汗，简直就像神奇的塑形腰带一样，让你用自己的热量来燃烧多余的脂肪。
冬天减肥方法4：吃巧克力
对，你没看错，在冬天吃一些低卡路里的巧克力也是可以减肥的，巧克力提供的热能和饱腹感能让你抵抗住冬天来势汹汹的美味食物哦。看了这些，是不是觉得还简单呢？这个冬季，一起来轻松瘦身吧！
