女生减肥方法四：针灸减肥法
针灸减肥法主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能，促进脂肪分解，从而达到减肥降脂的效果。而针刺后能够抑制胃肠蠕动，抑制胃酸分泌，达到减肥效果。加上针灸减肥操作简单、安全可靠、痛苦小，深受很多女性肥胖者的欢迎。
女生减肥方法五：拒绝熬夜
长期熬夜会严重影响人体的生理时钟运作，容易导致生理紊乱，新陈代谢也会变得不正常。据研究，女性缺觉时会比平时一天多摄入329卡路里。因为人体在入睡期间，身体会分泌出一种叫做“瘦体素”的内分泌荷尔蒙，而这种瘦素会促进新陈代谢，如果熬夜就会影响到瘦体素的分泌，导致变胖。
以上就是女生最管用的减肥方法，希望能帮到你。
