杏鲍菇扣西兰花
美味的杏鲍菇，绿绿的西兰花，看起来就很好吃，杏鲍菇可以增强人体免疫能力，有防乳腺癌的作用，西兰花含有丰富的维生素A等，可以刺激激素分泌，促进乳房的发育。
用料：西兰花、杏鲍菇、老抽、盐、蚝油等
做法：1.西兰花掰成小朵，洗干净焯水备用，杏鲍菇切成片；
2.热锅下油，放杏鲍菇煸炒，加老抽、蚝油、白糖等，烧至汤汁稠浓出锅；
3.可以直接用焯过水的西兰花摆盘，也可以将西兰花下锅，加高汤煸炒1分钟，这样更好吃。
4.最后把杏鲍菇和西兰花摆盘即可。
木瓜炒鸡肉
木瓜含有丰富的维生素A，可以刺激荷尔蒙分泌，有丰胸的效果，而且木瓜的木瓜酵素类似人体的生长酵素，也可以促进乳房二次发育，鸡肉含有丰富的蛋白质，能补充人体所需的氨基酸，木瓜炒鸡肉好吃又能丰胸，真是两全其美。
用料：木瓜、鸡胸肉、料酒、糖、盐等
做法：1.木瓜去皮切成片，鸡胸肉切成块，用盐等调料腌制10分钟；
2.锅烧热后加油，将鸡肉下锅煸炒变色加盐，
3.再下木瓜一起煸炒2分钟即可出锅。
