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女性健康食谱,外阴瘙痒的饮食

编辑:林老师  |  时间:2013-05-28 15:04:45  |  栏目:妇科疾病
 

治疗外阴瘙痒不一定要用药物,也可以使用食物治疗,价格实惠又不会产生副作用,同时可以享受到美食哦!

治疗外阴瘙痒的饮食食谱:

一、赤小豆花生红枣汤

【配方】赤小豆60克 红枣60克 带衣花生米90克

【做法】

1、把上面说的几种药材都用清水洗干净

2、放到干净的锅里加入适量的清水

3、先用大火把水煮开,然后再转小火慢慢熬

4、等赤小豆烂透,加盐或者加红糖进行调味即可食用

【功效】益气养血,清热解毒

(图片ID:13105506,外阴瘙痒的饮食)

二、鱼腥草绿豆海带汤

【配方】新鲜海带20克 绿豆30克 鱼腥草15克

【做法】

1、把绿豆、鱼腥草、新鲜海带洗干净后,用绿豆、鱼腥草用清水把浸泡30分钟左右

2、浸泡后把三种材料放到锅里,把原先用来浸泡绿豆、鱼腹草的水倒入

3、用大火把水煮沸腾,转小火慢慢熬40分钟左右

4、看到绿豆已经烂透即可关火,加红糖进行调服

【功效】清热解毒 

除了上面介绍的两款食谱外,患有外阴瘙痒的女性朋友同时应该注意以下几点:

1、不吃辛辣食物,不吃煎炸油腻食物。

2、不吃鱼类、螃蟹、虾、鸡翅、鸡爪等让炎症更加厉害的食物。

3、多饮水,多吃绿色蔬菜,多吃水果

4、饮食要清淡,而且要节制,要有规律

上面说到的几点,希望有关的女性朋友要知道并且要留意。

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