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白术粉怎么吃更健康

编辑:霓虹丽人  |  时间:2013-06-09 10:40:47  |  栏目:草药百科
 

虽然知道白术粉的好处很多,但是大家对于白术粉的吃法知道的不多,本文将讲到!

白术粉怎么吃更健康:

一、白术甘草茶

【配方】白术15克 绿茶3克 甘草3克

【做法】

1、先把甘草用清水洗干净

2、把洗干净的甘草放到砂锅里,加入适量的清水

3、先用大火把水煮开,转用小火再煮10分钟左右

4、再倒入白术粉,再用小火煮5分钟左右

5、再把绿茶用清水洗干净,然后入到锅里,盖上锅盖,过5分钟左右就可以饮用

6、每天制作一次,一天分3次温服

【功效】可以起到健脾补肾,活血益气

二、三白汤

【配方】白术粉小许 白茯苓粉小许 白芍粉小许

【做法】

1、把三种粉一起放到壶里

2、倒入适量的清水,然后盖好盖子

3、焖大概5-10分钟左右即可饮用

4、或者可以加一点白醋和清水一起调成糊状用于敷在脸上

【注意事项】内外兼用,美容效果更佳 

白术粉的吃法很简单,对于女性朋友来说不失很好的美容的药材。

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