产后两个月怎么减肥呢？减肥已经是产后妈妈最关注的问题了，今天，小编带来几种减肥方法，很有效哦！
产后两个月减肥方法一：坚持母乳喂养
母乳喂养是减肥的最好最安全的减肥方法之一，坚持母乳喂养的产后妈妈比没有哺乳的妈妈较快瘦身，因为哺乳的时候，是会消耗身体一定量的热量，比运动更有效，这种方法也是最省钱的哦！
产后两个月减肥方法二：控制饮食
产后妈妈因为肥胖多是因为坐月子时吃得多而动得少引起的，所以，产后两个月也是开始减肥的最佳时机，就要注意饮食，每天减少热量的摄入，有节制地进食。
（图片ID：32347090，产后两个月怎么减肥）
产后两个月减肥方法三：运动减肥
产后两个月可以进行适量的运动来减肥，也可以选一些产后体操来做，无论是做运动还是做产后体操，刚开始都要挑简单的来做，太过剧烈的运动暂时还不适时产后两个月的妈妈。
产后两个月减肥方法四：按摩不可少
产后两个月的妈妈每天在沐浴后，对腿部、腹部和手臂等部位进行按摩，按摩不但可以有效去掉赘肉，还可以令肌肉变得更坚实有弹性。
产后两个月是塑身的关键期，想要塑出窈窕身材，这几种方法不可忘。
