(图片ID:14575906,瘦腿最有效的方法图解)
7、刮痧
抓捏完后就可以开始刮痧了,先让腿部处于放松状态,然后再用刮痧板从上往下刮,这样刮有利于排於排毒。
有下肢静脉曲张或者水肿的的人必须要从下往上刮,这样可以改善血液循环。
OK咯,最后可以静坐一会,让腿部休息或者可以说是吸收一下精油,这腿,美吧!
想要美腿?跟这位MM学吧!超强劲的瘦腿方法哦,值得尝试。
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