03.老慢支呼吸系统上最难搞的老慢支,一到秋冬天气就会更加严重,这是因为秋冬天气里,有些人会出现肺气虚不适的症状,再者气温变化大,人的身体抵抗力会下降,一些本来就有支气管炎的老年人遇到这样的季节病情会更加严重,建议在日常的饮食中,吃多一些,梨跟白果或洋葱,这样对预防缓解呼吸道系统的疾病有一定的帮助,如果是好多年的老慢支,一定要记得按时吃药,不要随便的停药了。
04.心脑血管病受到秋冬天气的影响,心脑血管疾病也是这个季节的高发期,一些有着心脑血管疾病的高危人群一旦进入到寒露时节,就要适当的做好身体保暖的工作了,饮食上最好以清淡为主,早晨最好能外出散步,有药一定要按时吃,不要忘记了。
05.关节炎秋冬的天气一天比一天冷,一些上了年纪的老年人就很容易患上关节炎,民间常说的“老寒腿”,其实说的就是一到秋冬天气就会出现的关节炎症状,在保暖的基础上我们也不要忘了做好膝关节的保暖防寒措施,秋冬天气不宜进行过量的运动,活动量最好能以身体舒服为主最好。
06.抑郁症秋冬是一个看起来比较悲情的季节,气候会一天比一天寒冷,日照会逐渐的减少,大地上的万物都会逐渐萧条,而这样的变化,对于一些患有抑郁症的患者来说,很容易激发出他们伤感忧郁的心情,所以建议有抑郁症的人最好能懂得调节自己的心态,多出去参加一些集体有意义的活动。
好了,以上这几种都是在秋冬季节最常见的疾病,希望大家记得一定要做好预防了,感谢大家的关注。
(本文由Tiramisu原创,谢绝转载!文章来源:
https://health.2liang.cn/)