【盆骨恢复的方法】
1.束腹带
现在市面上有许多束腹带来帮助女人产后盆骨恢复，也是很流行的盆骨恢复方法。这种束腹带还是有一定的辅助作用的，它能帮助盆骨恢复，纠正新手妈咪的身材走形以及改变腹部不正确的形态。但要注意的是，产后一个礼拜再开始使用，并且不要束太紧哦这样对腹部不好，也要记住不能连续24小时使用。
2.中医修复
想要盆骨恢复，还可以采用中医和修复的方法。中医熏脐和和药熏的治疗都能有助于产后恢复，这也是比较快捷的方法。熏脐有助于排出子宫的毒素，针灸或推拿也能帮助盆骨恢复。产后第三周可以采用修复理疗的方法来矫正盆骨恢复，这是传统的方法，运动按压，揉推等技巧让盆骨恢复到原来的生长方向从而恢复。
