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嗜嗜滑鸡煲清热去火助消化

编辑: 小小chou  |  时间:2014-03-19 10:01:04  |  栏目:家常菜谱
 

嗜嗜滑鸡煲是很多饭馆的菜色,既好吃又消食,你也来做一份尝尝!

用料:红葱头150克,鸡半只。

辅料:柿子椒1个,红椒1个,鸡蛋1个,食盐1/4茶匙,姜8片,蒜8瓣,料酒1汤匙,蚝油1汤匙,豆豉5克,海鲜酱1.5汤匙,水2汤匙,白砂糖1/2茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,植物油适量,玉米淀粉1汤匙。

嗜嗜滑鸡煲的做法

1、鸡洗净斩成小块,红葱头去皮,姜切片,大蒜去皮拍碎,青红椒切菱形块,豆豉剁碎。

2、依次把盐、料酒、玉米淀粉加入鸡块中拌匀,最后加入少许鸡蛋清拌匀。

3、将调味料放入碗内调匀。

4、锅内加油烧热,放入鸡块滑炒至变色盛出备用。

5、把豆豉放入锅内煸香,再倒入所有调味料煮至起泡。

6、加入炒好的鸡块,翻炒至均匀。

7、砂锅内加1/2大匙植物油烧热,放入姜片、大蒜、青红椒、干葱炒出香味。

8、倒入炒好的鸡块。

9、盖上砂锅盖,沿锅边淋少许料酒,烧2分钟即可。

小贴士:此菜选鸡最好选嫩的子鸡,而且炒的时间不易过长,鸡块转成白色即可。

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