【周二食谱】排骨焖苦瓜做法步骤图_爱靓网  

【周二食谱】排骨焖苦瓜做法步骤图

编辑:小涣  |  时间:2016-02-23 15:59:18  |  栏目:家常菜谱
 

对排骨焖苦瓜做法步骤感兴趣的朋友,下面快来看看其详细的做法步骤吧,即使是菜鸟也能做出好味道哦。

排骨焖苦瓜做法

排骨焖苦瓜的必备材料:

主料:猪小排400、克苦瓜3个

辅料:蒜3瓣、姜3片、盐1小勺、糖1小勺、酱油1大勺、老抽1勺、鸡精1/2茶匙、白醋1/2茶匙

排骨焖苦瓜的做法:

1、准备好食谱的所需材料,将排骨剁成小块。

2、将苦瓜洗净,对半切开,用小勺挖出里面的瓜嚢,再切成三角形。

3、蒜和姜切成片。

4、将排骨洗净,不用放油,放入锅内干炒,直至水份收干盛出。

5、重新起油锅,放入蒜片和姜片爆炒出香味,并倒入排骨翻炒片刻。

6、加入盐、白糖、酱油、老抽、白酒拌匀后,再加入适量的清水烧开。

7、最后倒入苦瓜,待烧开后便盖上锅盖,转中火焖10分钟左右,至苦瓜变软入味,汤汁变浓稠,加入鸡精调味即可关火。

小提示:脾胃虚寒者不宜生食,否则容易吐泻腹痛。

以上就是小编今天推荐的排骨焖苦瓜的做法步骤,感兴趣的朋友赶紧下厨吧!

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