【周六食谱】台湾小吃盐酥鸡做法步骤_爱靓网  

【周六食谱】台湾小吃盐酥鸡做法步骤

编辑:小涣  |  时间:2016-02-27 09:48:48  |  栏目:营养饮食
 

 

 

 

 

炸好的鸡块外酥里嫩,味道非常棒,今天爱靓网饮食频道就为大家带来闻着让人有食欲,吃到口里更是享受的盐酥鸡做法,快来看看吧!

台湾小吃盐酥鸡

台湾小吃盐酥鸡必备材料:

主料:鸡胸肉250克

辅料:油60毫升、盐2克、白糖3克、椒盐粉2克、酱油6毫升、五香粉3克、葱姜5克、油炸粉15克、西兰花100克

台湾小吃盐酥鸡做法:

1、首先将西兰花掰成小朵,洗干净,下入水中焯一下,后捞出放在凉开水中过凉。

2、把鸡胸肉洗干净,切成大小均匀的小块。

3、放入少量盐、椒盐粉和五香粉搅拌均匀。

4、然后加酱油、白糖和葱姜均匀后腌制1个小时。

5、在锅中倒入适量的油烧热,将腌制好的鸡肉块均匀裹上油炸粉后,便放入油锅中炸。

6、待鸡块炸至金黄后,便捞起,稍凉,油锅升温后,再把鸡块入锅复炸,捞出沥油。

7、最后放入摆有西兰花的盘子中即可。

8、成品图。

烹饪小提示:西兰花焯水时,可在锅中加入少许油和盐,以减少西兰花的营养流失,让西兰花的颜色更漂亮。

以上就是小编今天为大家推荐的【周六食谱】台湾小吃盐酥鸡的做法,你学到了吗?

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