每个季节都有属于它的特定疾病,夏天也是一样,在夏季,天气炎热,人们容易出汗多,胃口差,不适应高温的天气,会导致出很多疾病。夏季该如何预防各类常见疾病?
1、手足口
在夏季,高发于儿童的肠道传染病就是手足口病,多发于5岁以下的儿童,可通过消化道传播,或使用共用的玩具、餐具、密切接触都可能造成疾病传播,症状表现为发热,手、足、口腔及臀部出现皮疹或者疱疹,少数的患儿会伴有并发,如肺炎、脑炎、心肌炎等,甚至导致死亡;5至7月份是手足口病的高发期。
预防
家长尽量减少带孩子去人口密集的公共场所;衣被勤晾晒;注意室内的空气流通;不喝生水、不吃生冷食物;注意餐具消毒;孩子玩的玩具物品也要进行清洗消毒。
2、热感冒
炎热的夏天许多人在运动后热得满头大汗时都会洗个冷水澡,觉得凉爽;或者室内长时间开着空调,导致室内外温差大,这样容易造成热感冒,抵抗力下降。
预防
注意多喝水,喝水可以排掉体内毒素,必要时可以喝点淡盐开水,膳食上也要合理饮食,多吃一些瘦肉,以增加蛋白质的摄入量,增强抵抗力。
3、中暑
夏季天气炎热,在高温环境中人很容易中暑,体温调节失去平衡,肌体热量过度积蓄,水盐代谢紊乱造成;中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状,重则出现昏厥或痉挛,威胁生命。
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