葡萄对孕妇好处多多但要适量食用_爱靓网  

葡萄对孕妇好处多多但要适量食用

编辑:Susan  |  时间:2013-06-04 15:45:24  |  栏目:水果百科
 

孕妇能吃葡萄吗?肯定能吃的,为什么呢?一起来看看本文的分析就知道了。

葡萄的成分

葡萄含有大量的葡萄糖,可以为人体补充能量,葡萄还含有丰富的果酸,可以帮助消化,葡萄还含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质,对孕妇十分有利。

葡萄的作用

葡萄对孕妇有安胎的作用,葡萄还可以帮助孕妇提高免疫力,对于贫血也有十分好的疗效,还可舒缓孕妇的疲劳。

(图片ID:40010140,葡萄)

孕妇吃葡萄的注意事项

1、孕妇吃完葡萄不能立刻喝水

孕妇吃完葡萄后,不要马上就喝水,这样容易造成腹泻,因为刚吃下葡萄,胃还没有消化,就被水冲淡,这样会加速肠道蠕动,就引起了腹泻。

2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶

孕妇吃完葡萄后也不能立刻喝牛奶,因为牛奶所含的元素和葡萄的维生素C会产生反映,对胃造成伤害。

3、孕妇不宜过多食用葡萄

葡萄含有很多对孕妇有利的营养素,但也不能过多食用,因为葡萄含有丰富的糖分,如果食用过多,会容易得糖尿病。

你还没有读完哦 ^.^  展开剩余
水果百科的相关推荐
水果百科·新鲜
饮食·新鲜
爱靓网·新鲜
水果百科·推荐专题
 

© 2007-2020 www.2liang.cn(爱靓网)

电脑版 | 爱靓网下载 | 兼职投稿

爱靓网 ( 粤ICP备14065167号-1 )  
联系我们:dayiw@163.com