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福州糟鱼做法教程

编辑: 小小chou  |  时间:2014-04-01 17:24:33  |  栏目:家常菜谱
 

福州糟鱼做法不难,这道菜还有降低胆固醇、降血压、降血糖及防癌等特殊功能哦!

食材:草鱼1500g,红糟、盐、姜、白酒、糖适量。

做法步骤

1、草鱼洗净切成大块,沥干水分待用,姜切片。

2、烧热锅,加油,放入鱼块煎至两面金黄,盛出待用。

3、洗净锅,重新放油爆香姜片。

4、然后加入红糟转小火炒香。

5.烹入少许的白酒,加适量清水,放点盐和糖烧开。

6、直接倒入盛鱼的盆中,淹没浸泡过夜再食用。

小贴士

1、尽量选用酿制时间比较长的红糟做原料,这样的糟腌制好的鱼才够香够入味。

2、做好的红糟鱼最好能浸泡一夜再食用,那样鱼块才能很好的吸足红糟的味道。

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