列举几种有利于长高的水果

水果能帮助长高，那么吃什么水果能长高呢？下面一一为你揭晓。

柑桔 

柑桔含有丰富的维生素，特别是维生素的含量特别高，而维生素是人体发育的重要物质，可有效帮助增高，适合想长高的青少年经常食用，同时，柑桔还有很大的药用价值，有润肺止咳、生津止渴等的作用。 

（图片ID:32093299，增高水果）