冬季5款经典清热祛湿老火靓汤_爱靓网  

冬季5款经典清热祛湿老火靓汤

编辑: 小小chou  |  时间:2013-12-25 15:28:02  |  栏目:营养饮食
 

老火汤每一个广东人都不会陌生,讲究火候的同时,材料也很重要,一起来看看冬季里的老火汤怎么煲!

霸王花煲猪展汤

材料:霸王花2两,猪展肉12两,,蜜枣4个,盐少许,清水10碗。

做法:

1、洗干净猪展,霸王花用清水浸泡洗干净,蜜枣去核备用。

2、把蜜枣和霸王花一起放进瓦煲内,加入清水,旺火烧开,然后下猪展肉一起滚约20分钟,改中火煲约半小时,以文火煲至汤水剩下四至五碗时加盐调味即可。

功效:清热祛痰、止咳。

(图片ID:14912865,冬季老火汤

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