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豌豆香菇焖鸡翅 孩子增抵抗力少生病

编辑:月光美人  |  时间:2014-02-27 10:03:52  |  栏目:营养饮食
 

鸡肉容易被人体吸收,而且营养丰富,是增强抵抗力的首选,下面给大家带来豌豆香菇焖鸡翅,相信孩子们会喜欢吃。

豌豆香菇焖鸡翅所需材料

原料:鸡翅,香菇,豌豆

配料:生抽,老抽,糖,油,盐,姜

豌豆香菇焖鸡翅的做法

1、把鸡翅洗干净,斩块,香菇去蒂,洗干净,豌豆洗干净备用。

2、在锅里放油烧热,放入鸡翅煎至两面金黄。

3、加入糖、盐、生抽和老抽翻炒至上色,然后放入豌豆一起翻炒。

4、加入适量清水烧开,然后大火继续焖五分钟。

5、再放入香菇,继续焖至收汁,即可出锅。

(图片ID:al0040香菇焖鸡翅

豌豆香菇焖鸡翅小贴士

豌豆比较难熟,所以要提前放焖一下。

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