沙茶酱焖鸡翅 潮汕特色风味_爱靓网  

沙茶酱焖鸡翅 潮汕特色风味

编辑:千花树  |  时间:2014-03-03 10:28:44  |  栏目:家常菜谱
 

喜欢沙茶酱的朋友们今天有口福啦!没错,今天我要大家介绍沙茶酱焖鸡翅的做法。

沙茶酱焖鸡翅

材料及配料:鸡翅、香菇、胡萝卜、蒜姜适量、糖、盐、沙茶酱、料酒

做法:

1、香菇先用温水泡发并切花刀,胡萝卜要切片备用。

2、把洗干净的鸡翅后用牙签戳出些洞洞,以便入味,蒜切

末,之后,往鸡翅里加入蒜末、1汤匙的沙茶酱及1汤匙的料酒等搅拌均匀腌约1小时。

3、先倒油热锅吧葱片爆香后,再倒入已经腌好的鸡翅,开中火翻炒4分钟左右,再加入少量的盐搅拌加水,水量最好以刚好没过鸡为宜,再开大点的火烧开水后转小火慢慢炖15分钟左右.

4、在准备关火的时候加入胡萝卜及香菇翻炒几下,加盖小火再煮5分钟左右即可;如果喜欢甜味点的朋友,可以在出锅前加入适量的冰糖大火收汁即可。

沙茶酱焖鸡翅小贴士

沙茶酱含有较高的蛋白质、糖以及脂肪,要减肥的朋友那可要注意食用量哦!

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