木瓜怎样吃才能催乳通乳呢?下面给大家介绍产后催乳木瓜类食谱大全,一起来看看吧!
产后催乳食谱大全之木瓜花生大枣汤
原料:木瓜,花生,大枣
配料:片糖
做法:
1、把木瓜去皮,去籽,洗干净,切块,把花生用清水浸泡半小时,洗干净,大枣洗干净备用。
2、把木瓜、花生和大枣放入锅里,加入适量清水和片糖,大火烧开,再用小火煲两个小时即可。
(图片ID:36437041,产后催乳木瓜类食谱大全)
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