维生素在体内的含量很少，但不可或缺，通常是以维生素原的形式存在于食物中，那么有哪一些是孕妇补充维生素的菜谱呢？下面让小编为大家介绍一下。
牛肉芹菜
牛肉芹菜所需材料
原料：牛肉、芹菜
配料：盐
牛肉芹菜做法
1、把芹菜过水焯一下过凉。
2、把牛肉洗干净切成丝，用生抽、酒、淀粉拌匀、芹菜切段。
3、锅加油下入肉丝，煸至变色。
4、加葱姜炒香，然后下芹菜翻炒均匀，加盐、蚝油调味，即可盛盘享用。
糯米甜藕
糯米甜藕所需材料
原料：莲藕、糯米
配料：红枣、枸杞
糯米甜藕做法
1、把糯米用清水浸泡一下，把新鲜的莲藕洗干净，去皮从头部切一刀，露出藕的大眼儿。
2、用小筷子加上重力作用，把糯米填进去。
3、把刚切下来的小藕头再安回去，用牙签固定。
4、压力锅加水至没过藕，加红糖蜂蜜大红枣，压力40分钟左右，
5、出锅的时候，把莲藕切成块状，即可盛盘享用。
（图片ID：17715054，孕妇补充维生素的菜谱）
