眼睛是人体十分重要的器官，是人心灵的窗户，很多视力刚开始有稍微下降的人，只要平时多加注意，视力是可以恢复到正常水平的。视力下降怎么恢复呢？
注意用眼卫生
用眼卫生一定要做到位，很多近视眼都是因为用眼不卫生导致的，学习的时候要保持正确的坐姿，眼睛不要离书本太近，用眼注意休息，活动的时候多看绿色植物，有利于视力的保护和恢复。
注意眼睛休息
平时要合理地用眼，上班族的话要特别注意用电脑时的坐姿，离电脑屏幕不要太近，中途注意眼睛的休息，多眨眼让眼睛得到休息，几十分钟便进行一次活动，减少电脑屏幕对眼睛的伤害。
多吃水果
生活上注意多喝水多吃水果，水果中含有大量维生素，比如维生素A和维生素C都有利于视力的恢复。
（图片ID：38931786，视力下降）
