4、刮痧后不要碰凉水和沐浴
(图片ID:38743493,橄榄油刮痧瘦腿)
刮痧之后要注意,不要受凉了,所以在刮痧后不要碰凉水,更不可以沐浴,一般建议沐浴后睡觉前进行,那刮完就可以直接睡觉了。
最后要说一点,在刮痧之后最好可以喝一杯热水,这样不仅可以预防刮痧后的头晕症状还可以促进新陈代谢。
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