大学生如何提高心理素质，提高心理素质的妙法

每个大学生都应关注自己的心理健康状况，如果你的心理素质不够好，你就要学习以下这些能够提高心理素质的方法。

大学生如何提高心理素质1、正确地认识自我

要提高心理素质，你首先要学会正确地认知自我，看清自己优点与缺点，既不高估自己，也不妄自菲薄，学会自尊、自强、自爱，不断改善缺点，发扬优点。

大学生如何提高心理素质2、增强求知欲

老话说得好，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”大学生们不妨增强你的求知欲，博览群书。这样，你既能从书中获得知识，打好文化基础，也能学到许多做人的道理，成为一个拥有完善人格的人。

大学生如何提高心理素质3、训练意志力

在生活中，大学生可能会遇到许多诱惑，遭遇许多磨难，没有好的意志力，你就难以坚持自我。要训练意志力，你就必须要提高自身价值，学会掌控自己的情绪，不断强化心理素质，增强受挫能力，告诉自己无论做什么都一定能行的。

大学生如何提高心理素质4、保持健康的心态

无论你在生活中遇到什么，都请你要以健康、乐观、积极的心态去面对人生，让自己时刻充满正能量，你的心态越好，你的人生就更美满。

大学生如何提高心理素质5、迎难而上

一辈子那么长，你总会遇到难事。要提高心理素质，你就要学会迎难而上，直面困难，并解决困难，尽管结果不尽人意，但你却获得了最好的解决难题的经验，以后再遇到难题，你会发现自己淡定多了。

学习了这些提高心理素质的方法，你一定要去实践，因为实践见真知！