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暖宫四物汤 解决宫寒痛经问题

编辑:月光美人  |  时间:2013-10-26 10:37:03  |  栏目:健康饮食
 

暖宫四物汤可帮助调理月经不调或痛经,是女性必喝的暖宫靓汤。

(图片id:47694346,暖宫四物汤)

暖宫四物汤所需材料

原料:大枣,胡椒,生姜

配料:红糖

暖宫四物汤的做法

1、把姜切片,大枣洗干净,去核,胡椒洗干净备用。

2、在锅里放入适量清水烧开,放入姜、大枣、胡椒和红糖煮开。

3、转中火煮五分钟,再用小火慢慢煮十五分钟即可。

暖宫四物汤小贴士

1、大枣去掉核,吃了才不会上火。

2、这道汤一定要用煮的,不可用泡的,泡的效果没那么好。

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