健康小零食——玉米烙的做法_爱靓网  

健康小零食——玉米烙的做法

编辑:Susan  |  时间:2013-05-11 10:16:17  |  栏目:蔬菜食谱
 

玉米烙的做法很简单,而且营养也是非常丰富的,做来给小朋友当零食,也是不错的选择,下面来看看它的做法。

玉米烙所需材料

原料:甜玉米粒

配料:植物油,糖,玉米淀粉

玉米烙的做法

1、把玉米粒洗干净,在锅里放水煮开,放入玉米粒焯熟,捞出过冷水备用。

2、在玉米粒里加入玉米淀粉搅拌均匀,如果玉米太干,加入少许清水,令玉米均匀裹上淀粉。

3、在锅里放油烧热,倒入玉米摊平,用小火煎五分钟,煎的过程中不可搅动,可轻轻转动锅子,避免底部煎焦掉。

4、待玉米煎至成型后,再加入没过玉米的油,开大一点的火,炸至玉米饼金黄香脆,然后撒上糖即可装盘。

玉米烙做法小贴士

1、在煎的过程中,一定要记住不可以翻玉米,否则煎不成型。

2、炸玉米时,一定要注意火候,不要炸焦了,否则会形成有害物质。

你还没有读完哦 ^.^  展开剩余
蔬菜食谱的相关推荐
蔬菜食谱·新鲜
饮食·新鲜
爱靓网·新鲜
蔬菜食谱·推荐专题
 

© 2007-2020 www.2liang.cn(爱靓网)

电脑版 | 爱靓网下载 | 兼职投稿

爱靓网 ( 粤ICP备14065167号-1 )  
联系我们:dayiw@163.com