人体内水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火，那么降火汤有哪些呢？下面让小编为大家介绍一下。
南瓜海带汤
南瓜海带汤所需材料
原料：海带结、南瓜、瘦肉
配料：油、盐、鸡粉
南瓜海带汤做法
1、把瘦肉切半，放入汤锅中，倒入适量的清水。
2、把汤锅盖盖上，大火煮滚后，将水倒掉，洗净瘦肉。
3、将南瓜洗净，去皮切块，海带结洗净，放入玻璃汤锅中。
4、在汤锅中放入南瓜、瘦肉，再注入适量的清水。
5、把汤锅盖盖上，大火煮滚后，转小火，煲1小时。
6、最后加入鸡粉、盐拌匀关火，即可盛盘享用。
菠菜银耳汤
菠菜银耳汤所需材料
原料：菠菜、银耳
配料：盐、料酒
菠菜银耳汤做法
1、把银耳温水泡发后撕成小朵，加少许水入锅中大火煮开，转中小火。
2、把菠菜去叶留根洗干净。
3、把陈皮提前用水泡软，去掉白芯。
4、在锅里，加入姜片煮10分钟左右。
5、在锅里放入菠菜根，加入盐、料酒调味，即可盛盘享用。
（图片id：21932278，降火汤有哪些）
