高中生每晚上补脑的汤益智健脑舒缓脑疲劳(4)

高中生补脑汤四：参芪补脑汤

原料：猪脑，天麻，杜仲，沙参，黄芪，当归

配料：姜酒，酱油，油，冰糖

做法

1、把猪脑浸泡在水里，用牙签挑去血丝，洗干净，放入炖盅。

2、把天麻，杜仲，沙参，黄芪和当归洗干净，放入炖盅，再加入适量清水，放入姜酒、冰糖、酱油和油拌匀，然后放入锅里隔水蒸两小时即可。这道参芪补脑汤可舒缓脑疲劳，提高记忆力。

（图片ID:8551794，健脑益智）