沙参百合润肺汤这款汤最适合初春的时候煲了,要多喝哦!
原料:北沙参15克,百合30克,无花果五个,猪瘦肉18克,陈皮1片。
(图片id:38981158,沙参百合润肺汤)
做法步骤:
1、先将无花果洗净,然后对半剖开。
2、瘦肉洗干净,飞水,北沙参、陈皮、百合洗干净。
3、将所有的材料一齐放进已煲滚的水中,继续用中火煲约两小时,加少许盐调味,即可饮用。
功效:北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用。
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