海带头猪蹄汤 美容养颜又暖身_爱靓网  

海带头猪蹄汤 美容养颜又暖身

编辑:小小chou  |  时间:2014-05-06 17:12:25  |  栏目:煲汤食谱
 

猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可以美容养颜,加了海带头吸收了猪蹄的油腻,看看这道海带头猪蹄汤的做法。

原料:猪蹄一个,海带头适量,葱,姜片,盐,料酒适量。

(图片id:51005881,海带头猪蹄汤)

做法

1、锅中放水,水开后放入猪蹄焯水,捞出。

2、把焯好的猪蹄清洗干净。

3、砂锅中放水,放入猪蹄、海带头、葱断儿、姜片和料酒。

4、大火炖开后,让大火保持十多分钟,撇去浮沫。

5、转小火炖两小时左右,最后放盐调味,喝时可撒些葱花或香菜末。

小贴士:猪蹄如果猪毛比较多,可以放在火上烤一下,很容易就去掉了。

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